제 9 권 · 제 4 호 · 2026 한국교육자료학회 학술저널 학술저널 — 교육 자료실 학술지

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홍명보 감독 월드컵 개막 전부터 고지대 적응 강조

백하은 2026-06-09 15:40:23 조회 363


홍명보 감독이 월드컵 개막 전부터 고지대 적응을 가장 중요한 과제로 삼았음
대표팀은 월드컵 최종 엔트리 발표 직후 미국으로 이동했고
그 이유는 고지대에 적응하기 위해서였다고 함
월드컵이 열리는 지역이 고지대라서 선수들이 체력이나 호흡에 문제가 생길 수 있어서 준비를 해야 한다는 판단이었음
감독 입장에서는 경기 전에 충분히 적응하는 게 중요하다고 보는 듯

이번 월드컵에서 고지대가 큰 영향을 줄 수 있는 요소 중 하나임
그래서 선수들이 미리 가서 훈련하고 적응하는 게 필요하다고 봤던 거 같음
이런 준비가 없으면 경기에서 부담이 커질 수 있으니 사전에 대비한 건 맞는 듯
다만 고지대 적응이 얼마나 효과적인지는 경기에서 볼 수 있을 것 같음
이제 본격적인 월드컵 경기가 시작되는데 선수들이 잘 적응했는지 지켜봐야 할 듯

고지대 적응을 위해 미국으로 이동한 건 놀랄 만한 결정은 아니었음
이전에도 월드컵이나 대회 전에 고지대 훈련을 하는 국가들이 있었고
특히 중동이나 남미 지역에서 열리는 대회라면 고지대 적응은 필수 과정이었음
하지만 이번 월드컵은 고지대가 아니라서 오히려 더 주의를 기울여야 한다는 분석도 있었음
그런데 고지대가 아닌 곳에서도 선수들이 체력 저하나 호흡 문제를 겪는 경우가 많다고 함

기온 변화나 공기 밀도 차이 등이 원인이 되곤 하니까
그래서 홍 감독이 미리 준비한 건 충분히 맞는 판단임
이번 월드컵은 칠레나 아르헨티나처럼 고지대 지역에서 열리는 게 아니지만
경기장이 해발 2000미터 이상인 곳이라서 선수들 몸 상태에 영향을 줄 수 있음
실제로 지난 대회에서 고지대에 가까운 지역에서 경기를 치른 선수들은 체력 소모가 컸다고 함

그런 점에서 선수들이 미국에서 훈련하며 체력을 다진 건 긍정적인 일임
다만 미국은 한국과 기후나 날씨가 다르기 때문에 또 다른 적응이 필요할 수도 있음
이런 부분까지 고려해서 감독팀이 준비한 건 잘한 일이지
이번 월드컵에서 고지대 적응이 얼마나 효과를 발휘할지는 지켜봐야 할 듯
선수들이 실제로 경기에 나섰을 때 체력이나 호흡에 문제가 없으면 성공이겠지만

반대로 부담이 크다면 그만큼 부담이 될 수도 있음
이런 준비가 없었다면 경기에서 큰 타격을 받을 수도 있었을 텐데
감독의 사전 대비가 잘된 측면은 인정해야 할 것 같음
단 이건 단순히 훈련만으로 해결되는 문제가 아니라 선수들의 체력 관리와 심리적 준비도 중요함
그걸로 이번 준비가 얼마나 효과적이었는지 알 수 있을 것 같음

댓글목록

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임예린님의 댓글

임예린 작성일

유용한 정보네요

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정우진님의 댓글

정우진 작성일

생각할 거리를 주네요

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김민준님의 댓글

김민준 작성일

유용한 정보네요

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